In unserem Imageflyer geben wir einen komprimierten Überblick über unser Angebot und die aktuellen Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen zu verschiedenen Themen.
Frei nach dem Motto: Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen
Am Montag, 15. April um 18:30 Uhr bietet die Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel einen Workshop „Lachyoga“ an. Die Veranstaltung findet im Haus der Begegnung, Marktplatz 2 (1. Stock) in Bad Vilbel, statt. Mitglieder aus Selbsthilfegruppen und Gesprächskreisen werden bei der Anmeldung bevorzugt, aber auch Personen, die nicht Teil einer Gruppe sind, können sich anmelden.
Die Methode Lachyoga bietet ein einzigartiges Konzept, mit dem jede Person lachen kann, ganz ohne Grund. Dafür braucht es keine Witze, keine Comedy und auch keinen Humor. Lachyoga wurde 1995 von einem indischen Arzt entwickelt, der sich fragte, wie man besser von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Lachens profitieren könnte.
Das Lachen wird dabei als Körperübung in der Gruppe initiiert. Durch Augenkontakt beim gemeinsamen Lachen und spielerische Elemente entwickelt sich daraus ein ansteckendes, natürliches Lachen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass unser Körper nicht zwischen spontanem und absichtlich erzeugtem Lachen unterscheidet. Die positive, gesundheitliche Wirkung ist die gleiche. Die Bezeichnung Lachyoga kommt von der Verbindung der Lachübungen mit Atemübungen, wodurch mehr Sauerstoff in den Körper und in das Gehirn kommt.
Lachen steigert unser Wohlbefinden, hilft effektiv bei der Stressbewältigung, setzt Glückshormone frei und kann Schmerzen lindern. Fröhlich macht es auch, denn wer lacht, kann nicht gleichzeitig grübeln. Das Lachtraining fördert eine entspannte Atmosphäre, die zu mehr Freude führt. Die Kraft des Lachens hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist, die wir direkt erleben können. Die Teilnehmenden des Workshops erwartet ein Abend voller Lachen und Leichtigkeit.
Die Teilnahme ist für Mitglieder von Selbsthilfegruppen und Gesprächskreisen kostenfrei, eine verbindliche Anmeldung bis Dienstag, den 8. April notwendig. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 06101 1384 oder per Email unter
Selbsthilfezeitung zu "Autismus-Spektrum-Störungen und Selbsthilfe" ist erschienen Ab 3. Dezember bei uns in der Selbsthilfekontaktstelle, vorab selbstverständlich schon hier können Sie unsere neue Selbsthilfezeitung zum Thema Autismus-Spektrum-Störungen lesen. Diese Ausgabe haben wir - wie bereits die 48. Zeitungen davor - in enger Kooperation mit Anette Obleser von der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Friedberg erstellt und herausgegeben. Und auch der Wegweiser 2025 ist erschienen! Auf dem Faltblatt finden Sie alle Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise im Wetteraukreis - auch dies eine Kooperation mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises in Friedberg.
Wir sind für sie da
Ansprechpartnerin: Eva Raboldt
Marktplatz 2, 1. Stock (im Haus der Begegnung) 61118 Bad Vilbel
Öffnungszeiten:
Dienstag und Donnerstag
10 bis 12 Uhr Montag und Mittwoch
15 bis 17 Uhr sowie nach telefonischer Vereinbarung