Selbsthilfe-Süppchen 17. Februar 2024 Selbsthilfe-Süppchen 17. Februar 2024
Link zur Seite versenden   Ansicht zum Drucken öffnen
 

Herzlich willkommen, wir sind die zentrale Anlaufstelle für 

Selbsthilfe in Bad Vilbel und haben die folgenden Angebote für Sie:

Beratung

Wir beraten und informieren Selbsthilfeinteressierte und vermitteln Menschen in bestehende Selbsthilfegruppen und selbstorganisierte Initiativen.

Gründung

Wir unterstützen bei der Gründung von neuen Selbsthilfegruppen und selbstorganisierten Initiativen in Bad Vilbel.

Unterstützung

Wir unterstützen Selbsthilfegruppen in organisatorischen Fragen, bei der Öffentlichkeitsarbeit und bieten regelmäßig Fortbildungen und Informationsveranstaltungen an.

Information

Wir pflegen eine Datenbank mit allen lokalen Selbsthilfeangeboten und verweisen auf regionale Gruppen. Durch Medienarbeit (Presse und online) sorgen wir für die öffentliche Wahrnehmung der Selbsthilfe.

Vernetzung

Wir vernetzen uns mit Fachleuten, Einrichtungen und Institutionen im Gesundheits- und Sozialbereich.

Selbsthilfefreundlichkeit

Wir wollen mit unseren Angeboten ein selbsthilfefreundliches Klima in Bad Vilbel schaffen und Selbsthilfefreundlichkeit und Patientenorientierung in Einrichtungen des Gesundheitswesens schaffen.

15. April: Workshop Lachyoga Lachyoga

 

Frei nach dem Motto: Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind. Wir sind glücklich, weil wir lachen 

Am Montag, 15. April um 18:30 Uhr bietet die Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel einen Workshop „Lachyoga“ an. Die Veranstaltung findet im Haus der Begegnung, Marktplatz 2 (1. Stock) in Bad Vilbel, statt. Mitglieder aus Selbsthilfegruppen und Gesprächskreisen werden bei der Anmeldung bevorzugt, aber auch Personen, die nicht Teil einer Gruppe sind, können sich anmelden.

Die Methode Lachyoga bietet ein einzigartiges Konzept, mit dem jede Person lachen kann, ganz ohne Grund. Dafür braucht es keine Witze, keine Comedy und auch keinen Humor. Lachyoga wurde 1995 von einem indischen Arzt entwickelt, der sich fragte, wie man besser von den vielen gesundheitlichen Vorteilen des Lachens profitieren könnte.

Das Lachen wird dabei als Körperübung in der Gruppe initiiert. Durch Augenkontakt beim gemeinsamen Lachen und spielerische Elemente entwickelt sich daraus ein ansteckendes, natürliches Lachen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass unser Körper nicht zwischen spontanem und absichtlich erzeugtem Lachen unterscheidet. Die positive, gesundheitliche Wirkung ist die gleiche. Die Bezeichnung Lachyoga kommt von der Verbindung der Lachübungen mit Atemübungen, wodurch mehr Sauerstoff in den Körper und in das Gehirn kommt.

Lachen steigert unser Wohlbefinden, hilft effektiv bei der Stressbewältigung, setzt Glückshormone frei und kann Schmerzen lindern. Fröhlich macht es auch, denn wer lacht, kann nicht gleichzeitig grübeln. Das Lachtraining fördert eine entspannte Atmosphäre, die zu mehr Freude führt. Die Kraft des Lachens hat zahlreiche positive Auswirkungen auf Körper und Geist, die wir direkt erleben können. Die Teilnehmenden des Workshops erwartet ein Abend voller Lachen und Leichtigkeit.

Die Teilnahme ist für Mitglieder von Selbsthilfegruppen und Gesprächskreisen kostenfrei, eine verbindliche Anmeldung bis Dienstag, den 8. April notwendig. Weitere Informationen und Anmeldung unter Telefon 06101 1384 oder per Email unter

 

Selbsthilfezeitung zu "Autismus-Spektrum-Störungen und Selbsthilfe" ist erschienen
Ab 3. Dezember bei uns in der Selbsthilfekontaktstelle, vorab selbstverständlich schon hier können Sie unsere neue Selbsthilfezeitung zum Thema Autismus-Spektrum-Störungen lesen. Diese Ausgabe haben wir - wie bereits die 48. Zeitungen davor - in enger Kooperation mit Anette Obleser von der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Friedberg erstellt und herausgegeben. Und auch der Wegweiser 2025 ist erschienen! Auf dem Faltblatt finden Sie alle Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise im Wetteraukreis - auch dies eine Kooperation mit der Selbsthilfe-Kontaktstelle des Wetteraukreises in Friedberg.

 

  SHZ 49              Wegweiser 25 

 

 

 

    

  

 

 

     

 

Wir sind für sie da

Ansprechpartnerin:
Eva Raboldt


Marktplatz 2, 1. Stock
(im Haus der Begegnung)
61118 Bad Vilbel

 

Öffnungszeiten:

Dienstag und Donnerstag

10 bis 12 Uhr
Montag und Mittwoch

15 bis 17 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung


Telefon: 06101 1384
E-Mail:

 

Hier geht es zur Anfahrtskizze

 

Instagram: Instagram Logo

 

 

Logo dag weiß