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Progressive Muskelentspannung

Mit einem fortlaufenden virtuellen Kurs "Progressive Muskelentspannung" möchten wir eine Möglichkeit bieten, Kraft zu tanken und sich auf Positives zu konzentrieren. Um Ihre Gesundheit zu fördern und auch Ihre Entspannungsfähigkeit in diesen belastenden Zeiten zu stärken, werden wir eine Reihe von Entspannungstechniken via Videotelefonie anbieten, in die Sie sich dann einfach zu gegebenen Zeiten einwählen können. Die Entspannungstechniken werden von unserer Leitung Sabrina Moll durchgeführt, die während ihrer Arbeit als klinische Psychologin (M.Sc.) auch eine Zertifizierung als Übungsleiterin der Progressiven Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) erworben hat.

Wenn Sie Interesse haben, dann melden Sie sich gerne bei uns, ein jederzeitiger Einstieg ist möglich.

 

Termin: jeden Montag, 11 Uhr; auf Anfrage Abentermine (dienstags 18.30 Uhr) 

technische Voraussetzung für die Teilnahme: Internetzugang, PC oder Laptop, mit Kamera, Mikrofon, Lautsprecher; mobiles Endgerät/Smartphone ist ebenfalls möglich.

Wir sind für sie da

Ansprechpartnerinnen:
Sabrina Moll und Silke Schöck


Marktplatz 2, 1. Stock
(im Haus der Begegnung)
61118 Bad Vilbel

 

Öffnungszeiten:

Dienstag, Mittwoch, Donnerstag

10 bis 12 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag

15 bis 17 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung


Telefon: 06101 1384
E-Mail:

 

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