Osteoporose

Selbsthilfegruppe Osteoporose

Gespräche und Austausch

Zeiten: dritter Mittwoch im Monat, 15.30 bis 17 Uhr
Ort: Haus der Begegnung, Marktplatz 2, 61118 Bad Vilbel

Kontakt: E-Mail:
Zusatz: für Betroffene; mit Anmeldung

Trainingsgruppe 
"Aktiv gegen Osteoporose" - Gemeinsam stark für Ihre Knochengesundheit

Neues Angebot vom TV Bad Vilbel

Gezielte Kräftigungsübungen regen den Knochenstoffwechsel an und stärken die stützende Muskulatur.

* Sicheres Gleichgewichtstraining trainiert Ihre Koordination, um Stürzen und Knochenbrüchen im Alltag effektiv vorzubeugen.
* Rückengerechte Bewegungsabläufe und gelenkschonende Übungen erlernen Sie und können diese leicht zu Hause fortführen.
* Gemeinschaft & Austausch: In einer motivierenden Gruppe macht das Training direkt doppelt so viel Spaß!

Wann: Start der Trainingsgruppe ist am Donnerstag, den 5.11.2026 um 10.30 Uhr
Wo: Turnhalle des TV Bad Vilbel, 61118 Bad Vilbel, Huizener Straße 22-24, Gymnastikraum II
Für wen: Einsteiger und Fortgeschrittene, Präventiv, Osteoporose/ Osteopenie Betroffene.
Mitzubringen: Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe / rutschfeste Socken und etwas zu trinken.
Kosten: [Preis pro Stunde € 6,-- (Zehnerkarte) oder Mitgliedschaft im TV Bad Vilbel. Ein kostenloses Schnuppertraining ist jederzeit möglich.

Anmeldemöglichkeiten und weitere Infos gibt es hier.