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Ballast abwerfen und Klarheit gewinnen

Fastenwoche im März 2025

Auch in diesem Jahr veranstaltet die Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel e.V. wieder eine selbstverantwortliche Fastenwoche.  Das Motto ist „Kraft aus sich selbst schöpfen – Ballast abwerfen, Klarheit gewinnen“. Organisatorin Helmtraud Drahotta, die die Fastenrunden bereits viele Jahre begleitet, erläutert, dass die Abende immer gleich ablaufen werden. Sie starten mit einer Befindlichkeitsrunde, es folgen Achtsamkeitsübungen wie Body-Scan, Atem- und Meditationsübungen sowie Stuhlyoga und einfache Tänze. 

Die Fastengruppe wird sich vom 21. bis 26 März jeweils von 19 bis 21 Uhr im Alten Rathaus treffen, Marktplatz 5 in Bad Vilbel. Bei Interesse der Teilnehmenden wird täglich davor „Achtsames Gehen“ angeboten, jeweils von 17.45 Uhr bis 18.45 Uhr. Wer beim Gehen teilnehmen möchte, sollte sein Interesse daran bei der Anmeldung angeben. Die Teilnahme an der Fastenwoche ist kostenfrei, um eine Spende bei Anmeldung wird gebeten. Anmeldeschluss ist Freitag, der 14. März. Weitere Informationen und die notwendige Anmeldung ist möglich bei der Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive Bad Vilbel, telefonisch unter 06101 1384 oder per Email unter .