AKTUELLES
Verschärfung der Corona-Regeln in Hessen
Unser Adventskalender mit 24 kleinen Achtsamkeits- und Selbstfürsorgeübungen
Eigentlich hatten wir diesen Kalender für Sie sozusagen analog bei uns im Büro hängend vorbereitet. Durch die aktuelle Situation mit zunehmenden Kontaktbeschränkungen haben wir uns entschieden, den Kalender einfach auch digital anzubieten: Sie finden für jeden Tag eine kleine Achtsamkeitsübung, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Wir wünschen Ihnen eine gemütliche und achtsame Adventszeit!
ab 8. Dezember: Fortbildung zum Thema "Stressbewältigung" - für die Mitglieder unserer Selbsthilfegruppen und Selbsthilfeinteressierte
In vier Modulen möchten wir einen verbesserten Umgang mit stressreichen Themen nahebringen, die häufig auch in Selbsthilfegruppen auftauchen. mehr lesen
neue Selbsthilfegruppen ab 2022
Wer an Burnout leidet, kann mit sehr unterschiedlichen Symptomen konfrontiert sein. Häufig sind eine völlige und umfassende Erschöpfung bis hin zu Depressionen, Schlafstörungen, Versagensängsten oder verschiedene körperliche Beschwerden. mehr lesen
Diabetes mellitus, auch Zuckerkrankheit genannt, ist weitverbreitet. Aktuell gehen ExpertInnen von rund 8 Millionen Menschen mit Diabetes aus, Tendenz steigend, noch dazu gibt es eine hohe Dunkelziffer. mehr lesen
Soziale Kontakte - Nähe und Distanz - Leben Sie eher zurückgezogen, haben keine, oder kaum echte Freunde, natürliche soziale Kontakte kommen auch zu kurz? Haben Sie vielleicht das Gefühl, es fehlt Ihnen etwas? Oder ist Ihnen vielleicht erst in der Pandemie richtig bewusst geworden, wie wichtig der Kontakt, die Nähe zu unseren Mitmenschen wirklich ist? mehr lesen
Weihnachtsfeier am Heilig Abend (nicht nur) für Alleinstehende
Wir laden Menschen, die sich vielleicht besonders an den Weihnachtstagen besonders einsam fühlen, am 24. Dezember nachmittags in das Bistro vom Haus der Begegnung zu Kaffee und Gebäck ein. Gemeinsam wollen wir uns mit Gesprächen, Gedichten und Liedern auf Weihnachten einstimmen. mehr lesen
Newsletter "Leuchtturm - Aktuelles aus der Selbsthilfe"
Viermal im Jahr möchten wir Sie mit unserem neuen Newsletter „Leuchtturm - Aktuelles aus der Selbsthilfe“ mit Neuigkeiten und Informationen aus der Selbsthilfe versorgen. mehr lesen
Psychische Gesundheit nach den Lockdowns - Perspektiven in der Selbsthilfe
Zu diesem Thema ist die neue Ausgabe der Selbsthilfezeitung erschienen. Die kostenlose Zeitschrift ist ab Anfang Dezember bei uns, in Arztpraxen, Apotheken und der Stadtverwaltung erhältlich und jetzt auch schon online als Download auf dieser website verfügbar -dort finden Sie übrigens auch alle bisherigen Ausgaben.
Auch der neue Wegweiser 2022 mit einer Auflistung von ca 160 Kontaktdaten der Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise im Wetteraukreis ist erschienen.
