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Sitzen in der Stille - Zen Meditation

Viele unserer Selbsthilfegruppen und Gesprächskreise treffen sich zur Zeit nicht persönlich. Viele Gruppen halten aber in anderer Form Kontakt zueinander, z.B. telefonisch, per email, WhatsApp-Chat oder Videocall, und sind offen für Interessierte. Gerne vermitteln wir einen Erstkontakt in die Gruppen, rufen Sie uns einfach an!

 

 

Ruhepunkte setzen durch Achtsamkeit und Meditation: Zen und stilles Qi Gong. Regelmäßige Ruhepunkte stabilisieren und vitalisieren - sie fördern die Selbstheilungskräfte, erleichtern den Umgang mit destruktiven Emotionen, erweitern die Wahrnehmungsfähigkeit, steigern die Lebensfreude. Es gelingt immer mehr, eigene Ressourcen besser zu nutzen und daraus heilende Kraft zu schöpfen auf der physischen, seelischen und geistigen Ebene. Die Übungen sind unabhängig von Alter und Vorkenntnissen leicht zu erlernen.


Zeiten: Jeden Freitag um 18.00 Uhr
Ort: Altes Rathaus, Marktplatz 5, Bad Vilbel
Infos: Selbsthilfekontaktstelle Bürgeraktive, Tel. 06101/1384
Zusatz: nach einem Vorgespräch